پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: هله و هوله
بیماری کبد چرب یکی از بیماری های خاموش عصر مدرنیته... است که به دلیل سبک نادرست زندگی شیوع پیدا کرده...
عصر حاضر است بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب... برای درمان کبد چرب در کنار ورزش های هوازی ضروری... بیماری های خاموش عصر مدرنیته است که به دلیل سبک... نادرست زندگی شیوع پیدا کرده است این بیماری زمانی اتفاق...
کد خبر: ۳۲۹۷۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۸


دوران بارداری یکی از حساس ترین دوران زندگانی خانم هایی... کارها در این دوران به دلیل بالا بودن ضریب ریسک... شان خطرناک محسوب می شود و توصیه نمی شوند ...
شفاآنلاین> سلامت> قوانین سخت و سریع زیادی در مورد کارهایی... که در دوران بارداری نباید انجام دهید وجود ندارد البته... فراتر از پرهیز از الکل و مواد مخدر در بیشتر... موارد شما می توانید مانند دوران قبل از بارداری زندگی...
کد خبر: ۳۱۰۲۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


چاقی خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها از... سرطان و بیماری های قلبی گرفته تا دیابت را افزایش...
شفاآنلاین> سلامت> چاقی خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری... ها از سرطان و بیماری های قلبی گرفته تا دیابت... معضل بهداشت عمومی حتی در گروه های سنی پایین تر... و کودکان در سال های اخیر در بسیاری از کشورها...
کد خبر: ۳۰۹۵۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۰


با توجه به همه گیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه... رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و... کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که می تواند... منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی...
شفاآنلاین> سلامت> با توجه به همه گیری بیماری کووید-۱۹ و... اعمال قرنطینه رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از... کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که... می تواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از...
کد خبر: ۲۵۸۸۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۱۶


یک مطالعه روی بیش از ۵۰ هزار زن بالای ۶۰... سال در آمریکا نشان داد مصرف غلات فرآوری شده و... مواد قندی با کمبود خواب مرتبط است...
مسنی که مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند بیشتر... احتمال دارد به بی خوابی مبتلا شوند به گزارش شفا... آنلاین یک مطالعه روی بیش از ۵۰ هزار زن بالای... ۶۰ سال در آمریکا نشان داد مصرف غلات فرآوری شده...
کد خبر: ۲۴۹۲۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۸


باید خانواده ها خونسردی توام با قاطعیت در برابر تغذیه... کودک داشته باشند و از به کارگیری زور و اجبار... برای میل کردن حتمی تمام غذا خودداری کنند...
شفاآنلاین> سلامت> عضو هئیت مدیره انجمن تغذیه ایران گفت عوامل... ژنتیکی و مسائل محیطی مانند الگو های غذایی و سبک... زندگی در بروز چاقی کودکان موثر هستند به گزارش شفاآنلاین... مرجان بهزادی مقدم عضو هئیت مدیره انجمن تغذیه ایران درباره...
کد خبر: ۲۴۸۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۱۵


یک مطالعه روی بیش از ۵۰ هزار زن بالای ۶۰... سال در آمریکا نشان داد مصرف غلات فرآوری شده و... مواد قندی با کمبود خواب مرتبط است...
مسنی که مصرف بالای شیرینی و نان سفید دارند بیشتر... احتمال دارد به بی خوابی مبتلا شوند به گزارش شفا... آنلاین یک مطالعه روی بیش از ۵۰ هزار زن بالای... ۶۰ سال در آمریکا نشان داد مصرف غلات فرآوری شده...
کد خبر: ۲۴۸۲۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۲


نسبت کودکان چاق و دارای اضافه وزن انگلیسی در ۳۰... سال گذشته دو برابر شده است و امروزه حدود یک... سوم از کودکان انگلیسی در سن ۱۱ سالگی چاقی یا... اضافه وزن دارند...
شفا آنلاین> سلامت> رئیس ارشد پزشکان انگلیس خواستار ممنوعیت خوردن... تنقلات در وسایل حمل و نقل عمومی و تعیین مالیات... های اضافه بر خوراکی های ناسالم به منظور مقابله با... چاقی کودکان شد به گزارش شفا آنلاین این مقام هم...
کد خبر: ۲۴۳۷۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۸


ویتامین c که مرکبات مقادیر زیادی از آن را دارا... پایین می آورد هم چنین به تقویت سیستم ایمنی بدن... که قطعاً در مواقع استرس می تواند تضعیف شود کمک...
شفاآنلاین> سلامت> تمرینات تنفسی استفاده از اسانس ها و حتی... صرف ۱۰ دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام... و خانگی از جمله اقداماتی هستند که می توانند به... کاهش اثرات فیزیولوژیکی استرس کمک کنند اما یکی دیگر از...
کد خبر: ۲۴۰۴۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵


خواب کافی و مناسب که بین ۷ تا ۹ ساعت... تعریف می شود برای سلامتی عملکرد جسمی و ذهنی و... سلامت عاطفی فرد در کنار تغذیه مناسب و تناسب اندام... اهمیت دارد اما بسیاری از افراد خواب کافی و مناسب...
شفاآنلاین> سلامت> احساس خستگی و فرسودگی می تواند منجر به... کنار گذاشتن عادات سالم مانند ورزش کردن و خوردن غذاهای... سالم شود اما رعایت برخی استراتژی های غذایی می تواند... به کاهش استرس و بهبود خواب و در نتیجه حل...
کد خبر: ۲۳۸۳۹۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹


افراد لاغر باید فهرست غذایی متفاوت را تجربه کنند حتما... میان وعده هایشان باید ترکیبی باشد شیر برنج و شیره... انگور نان پنیر و گردو نیمرو شیر موز و کنجد... آجیل و بستنی و انواع ماست ها در افزایش وزن...
شفا آنلاین> سلامت> مواد غذایی که برای افزایش وزن استفاده... می شود باید کم حجم و پرکالری باشد تا نتیجه... ای مطلوب به شما بدهند به گزارش شفاآنلاین آیا با... وجود مصرف کلی مواد غذایی چاق کننده اتفاقی جدیدی برایتان...
کد خبر: ۲۳۵۶۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۰۶


در شب ها کمتر از طول روز بدن آب دهان... تولید می کند به همین دلیل حفاظت آب دهان از... دندان ها در شب ها کمتر بوده و آسیب پذیری... است که شستن بقایای مواد غذایی از دهان پیش از...
شفاآنلاین> سلامت> همه ما توصیه هایی مانند دو بار در... روز مسواک زدن و مصرف کمتر قند را برای سلامت... بهتر دندان هایمان شنیده ایم اما سوال این است که... چرا با این حال باز هم دندان هایمان دچار پوسیدگی...
کد خبر: ۲۳۲۱۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۲/۲۶


اگرچه هیچ خوراکی مشخص یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد... اما مصرف خوراکی های مغذی و پیروی از رژیم غذایی... سرشار از مواد مغذی و مفید می تواند در این... زمینه سودمند باشد...
شفا آنلاین> سلامت> به گفته متخصصان آنچه که گروه سبزیجات... کروسیفروس شامل موارد فوق را متمایز و بسیار مقوی می... کند این است که علاوه بر فیتوکمیکال ها ویتامین ها... مواد معدنی و منیزیم حاوی نوعی ترکیب شیمیایی ارگانیک موسوم...
کد خبر: ۲۲۵۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۲


اگرچه هیچ خوراکی مشخص یا رژیم غذایی خاصی وجود ندارد... اما مصرف خوراکی های مغذی و پیروی از رژیم غذایی... سرشار از مواد مغذی و مفید می تواند در این... زمینه سودمند باشد...
شفاآنلاین> سلامت> در فصل آنفلوآنزا توصیه می شود اطلاعاتی در... مورد رژیم غذایی مناسب که سیستم ایمنی بدنتان را تقویت... و از سرفه عطسه و آبریزش بینی پیشگیری می کند... مراقبت های پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک در این رابطه می...
کد خبر: ۲۲۳۸۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۸


به تازگی چند محقق استرالیایی نتایج مطالعات جدید خود را... منتشر کردهاند آن ها چند راز کوچک به ما گفته... اند که می تواند ما را سالم تر و سرحال... را به شما بگوییم...
شفاآنلاین> سلامت> گاهی اوقات برای حفظ سلامتمان مجبوریم کار های... سختی انجام بدهیم مثلا باید ۱۰ کیلو لاغر شویم یا... از خوردن غذا های مورد علاقهمان محروم شویم اما گاهی... کار های خیلی ساده می تواند به حفظ سلامت ما...
کد خبر: ۲۱۹۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۴


به تازگی چند محقق استرالیایی نتایج مطالعات جدید خود را... منتشر کرده اند آن ها چند راز کوچک به ما... گفته اند که می تواند ما را سالم تر و... را به شما بگوییم ...
به گزرش شفاآنلاین گاهی اوقات برای حفظ سلامت مان... مجبوریم کارهای سختی انجام بدهیم مثلا باید ۱۰ کیلو لاغر... شویم یا از خوردن غذاهای مورد علاقه مان محروم شویم... اما گاهی کارهای خیلی ساده می تواند به حفظ سلامت...
کد خبر: ۲۱۷۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۱


رژیم غذایی ناسالم و بی مصرف یا به عبارت عامیانه... خوردن هله و هوله باعث اضافه وزن و چاقی موضعی... خواهد شد...
شفا آنلاین> سلامت> کمبود فعالیت های جسمانی عادات غذایی... ناسالم و استرس عواملی هستند که باعث ایجاد چاقی موضعی... شده و ابتلا به بیماری های دیگری چون فشارخون بالا... بیماری های قلبی و دیابت را در پی خواهند داشت...
کد خبر: ۲۰۹۸۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۸


در تابستان به علت گرمی هوا و تعریق زیاد مقدار... زیادی آب از بدن دفع می شود که ضرورت دارد... افراد با نوشیدن آب کافی آن را جبران کنند...
شفاآنلاین> سلامت> مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با اشاره به... اینکه جهت پیشگیری از گرمازدگی بهترین کار نوشیدن آب خنک... است گفت خوردن بستنی و نوشابه های سرد گازدار که... حاوی مواد قندی هستند برای پیشگیری از گرمازدگی به هیچ...
کد خبر: ۲۰۳۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۰۵


مادر برای کودکان سالم ترین نوع تغذیه محسوب شده و... کشورها باید جهت محدود کردن بازارهای جایگزینِ شیر مادر تلاش...
شفاآنلاین> سلامت> قطعنامه ای که برای تشویق شیردهی مادران در... بهار امسال در ژنو برای مجمع جهانی بهداشت سازمان ملل... تهیه شده بود و انتظار می رفت به راحتی و... سرعت با موافقت صدها نماینده کشورهای مختلف به تایید برسد...
کد خبر: ۲۰۲۱۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۱۸


محققان استرالیایی پس از بررسی ۱۵۰۰۰ داوطلب مجرد و متاهل... متاهل حتی با وجود سبک زندگی سالم تر و خوردن... میوه و سبزیجات بیشتر از افراد مجرد چاق تر می... شوند ...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> از خوردن شام های رومانتیک گرفته... تا لم دادن روی مبل هنگام تماشای تلویزیون و خوردن... انواع هله و هوله جای تعجبی ندارد که زوج های... در حال حاضر دانشمندان دانشگاه کوئینزلند مرکزی استرالیا ثابت کرده...
کد خبر: ۱۸۸۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۵


آخرین اخبار